AyurvedaKombinationen mellan yoga och Ayurveda är vanligt förekommande och ger en helhetssyn på människan. Ayurveda är en indisk livsvetenskap och handlar om att hitta balans i livet och förbättra din livsstil och hälsa Genom att till exempel äta bra mat, utföra yoga och leva i samklang med natur. Övningar i Ayurveda lockar fram livsenergi, glädje och harmoni. När du har lärt den grundprinciperna för Ayurveda kan utöva den på egen hand och sträva efter att leva det liv som du mår bra av. |
|
