Yogans ursprung och historia

Du kanske redan vet en del om vad yoga är, men för att verkligen förstå den, måste vi veta varför yogan är vad den är idag liksom dess rötter och början. En snabb titt på historien om yoga hjälper dig att uppskatta yogans rika traditioner och vem vet, kanske hjälper det oss att införliva yoga i våra liv.

Även om Yoga sägs vara lika gammal som civilisationen finns det inga fysiska bevis som styrker detta. Det tidigaste arkeologiska bevis för yogans existens kunde hittas i stenskrifter som skildrar olika yogaställningarna. Stenens ålder och plats placerar yogans existens omkring 3000 f.Kr.

Forskare har dock en anledning att tro att yoga fanns långt innan det och kan spåra yogan så långt som tillbaka till stenålderns Shamanism (Stone Age Shamanism). Både Shamanism och Yoga har liknande egenskaper, framför allt i sina ansträngningar att förbättra det mänskliga tillståndet vid den tidpunkten. Dessutom syftade de till att läka folket och fungerar som en religiös medlare. Även om yoga idag fokuserar mer på individen, var yogan samhällsorienterad innan det vände inåt. Idag fokuserar ofta kurser i yoga på att du ska hitta dig själv och må bättre i både kropp och själ.

< Startsida Yoga